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玫瑰花茶对女性经期的调理作用

发布时间:2022-06-15 20:40:40 阅读: 来源:监视器厂家
玫瑰花茶对女性经期的调理作用

1、缓解经期抑郁烦躁情绪

生理期让很多女性备受煎熬,中医理论中认为玫瑰花有镇静、安抚、抗忧郁的功效。部分女性在经期内尤其容易有情绪低落等问题的产生,冲泡一杯玫瑰花茶饮用可以帮助你恢复好心情。取15克玫瑰花,加入烧开的水,焖5分钟左右即可饮用,调入适量的冰糖或者蜂蜜饮用,口感会更好。

2、缓解痛经

有痛经问题的女性,可以喝玫瑰花茶缓解痛经,同时还可以在痛经发作的时候取新鲜的玫瑰花200克,煎汤浓缩成为稀糊状之后,放在四层的纱布上,然后趁热敷在肚脐上,用胶布固定好,每天更换一次即可,有缓解痛经的作用。

3、面色红润

经期饮用玫瑰花茶还可以让你的面色变得更加红润,中医认为人的面色是否红润和人体气血的关系非常密切。玫瑰花有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶可以让暗淡的面色逐渐的变得红润,而且对于面上的一些色斑问题等也有一定的改善作用。气血运行正常了,面色自然变得红润,身体健康。

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