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适合孕妇喝的这四种茶其中也有它

发布时间:2019-10-17 22:15:18 阅读: 来源:监视器厂家

想必大家都知道,我国的茶文化有着五千年的历史了,从古至今,人们就喜欢喝茶,由于我国古代的影响,日本和英国等国家都比较喜欢喝茶,尤其是今天,他们国家擅长喝茶的人比我们多了许多,茶文化是非常的浓重。人们喜欢喝茶,不仅是因为可以解渴,而且,它的作用也是非常的多了。孕妇是否能喝茶呢?我们可以通过下面的文章了解一下吧!

适合孕妇喝的茶

一、绿茶

饮用方法:若是高档的绿茶,将75~85摄氏度的热水冲入杯中,再放入5克茶叶。而普通的茶叶,是先放入5克茶叶,再倒入85摄氏度的热水。

功效:绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能,促消化、血液循环,防止水肿。此外,锌含量尤其丰富,可促进胎儿生长发育。

二、菊花茶

饮用方法:很简单了,就取用4、5颗甘菊花冲泡就可以了,每日3次就可以了。

功效:有着很好明目护肝的作用,尤其是夏天,它的清热解毒除湿的功效是非常的显著了。

三、玫瑰花茶

饮用方法:最好就是先将茶杯温热一下,用温开水冲洗玫瑰花茶然后取出,再将玫瑰花放入有着60~70摄氏度的开水的茶具里就可以了。

功效:常喝有助于皮肤更加滋润弹嫩,有着很好地美颜作用了,同时,促进新陈代谢,强效去脂,清除宿便的功能。

四、大麦茶

饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。

功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。

以上是今天小编为大家带来的有关“适合孕妇喝的四种茶”的内容介绍了,通过上面的内容,我们就知道,孕妇喝了这些茶的好处真的是很多了,不过,并不是每一位准妈咪都适合喝茶的哟,要根据自己的体质来选择茶叶了。

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