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警惕孕期小毛病引发大危害《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:14:26 阅读: 来源:监视器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕期发生点小毛病是家常便饭,但有些小毛病要引起重视,积极预防和治疗才能避免引发大危害。

便秘容易引起痔疮

怀孕后肠蠕动减弱,食物在肠道内经过时间延长,水分被吸收得越多,大便就会越干燥,增加排便的困难,形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉,引起淤血,用力排便时腹压的增高也使痔静脉扩张,又由于妊娠期间,增大的子宫压迫下腔静脉,影响下半身静脉的回流,痔静脉淤血加重,压力增大,管壁变薄,被动扩张后就形成了弯曲的静脉团,就容易形成痔疮。

要预防痔疮,首先就得解决便秘问题

1.要养成定时排便的习惯,即使没有便意也应养成定时去蹲蹲。

2.要多吃富含纤维素的食物和蔬菜,如玉米、红薯、芹菜、油菜等,水果中香蕉、梨、苹果也能通便。

3.清晨喝一杯温开水或蜂蜜水。

4.适当的活动,像散步、做体操均可增强肠管的蠕动,促进排便。

5.平时站或坐的时间都不宜过长,要经常变换姿势,以减轻痔静脉淤血。

6.夜间入睡时采取左侧卧位,可避免增大子宫对静脉的压迫。

7.大便过于干燥者,可使用开塞露、甘油栓软化粪块,但不能使用强烈泻药,如蓖麻油、番泻叶等,以免诱发子宫收缩,引起流产或早产。

发烧可能引起胎宝宝畸形

妊娠早期,准妈妈体温在36~37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无妨碍,如果长时间发热或高热,不但会使准妈妈器官功能紊乱,还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。

准妈妈发烧后可用毛巾冷敷额头或用温水擦拭前胸和后背帮助降温。多喝温开水,可进食果汁、米汤、蛋奶、豆浆等流质食物,或藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等半流质食物。平时要注意预防发烧。

1.应多注意冷暖随时加减衣服。

2.准妈妈抵抗力较弱,容易感染病毒,平时不要去拥挤的环境或空气不洁的公共场所。

3.不接触发热患者包括患儿。

4.平时注意休息、勿过劳、居室注意通风。

5.一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠,并尽快对症治疗。

6.尤其需要注意的是,准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物,特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物,是否用药须由医生决定。

孕期压迫性尿频易诱发肾病

由于妊娠中期以后盆腔瘀血,加上增大的子宫和胎宝宝的压迫,膀胱会被向上推移而变位,因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近,很容易受大肠杆菌的污染,如果细菌上行至膀胱内,膀胱内尿潴留液,会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛,也常易发生尿液潴留,使肾盂盏呈现扩张状态,引发急性肾盂肾炎等肾病。

准妈妈要特别注意提高自己抵抗力,避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素。注意卫生,如勤换内裤、勤洗外阴等,不用盆浴、坐浴。

贫血可能引起昏厥

贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。

为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就多吃瘦肉、蛋黄、鸭血、猪血、鱼虾、莲藕、胡萝卜、红枣、红糖、黑芝麻、黑豆等补铁的食物。少食多餐,千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂,是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一,也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥,可在医生指导下谨慎少量多次输血。

经常失眠可能导致慢性疲劳综合征

睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。

准妈妈应弄清失眠原因,尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法,如散步、沐浴、热水泡脚等,必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙),可以有镇静作用,使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴,不妨一试。

平时要纠正一些不良的睡眠习惯,养成好的睡眠规律,春夏天晚睡早起,秋天早睡早起、冬天早睡晚起,睡前尽量让大脑放松,给自己营造一个好的睡眠氛围。

牙病可能引起心脏病

由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低,牙齿、齿龈容易发生病变,而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。病灶学说认为,在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染,感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转移,就会引起心脏组织发病。

像龋齿引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆为口腔病灶,是播散细菌和毒素的潜在来源。另外,牙周病波及多个牙齿,感染面积大,由于牙齿松动,加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被挤到组织中,通过血液传播到心脏,心脏受到病毒细菌的侵害也可能引起心脏感染性疾病。比如亚急性心内膜炎。

怎样才能祛除牙病带来的危害呢?首先,准妈妈要坚持早晚刷牙,每次进食后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品、水果、蔬菜等,这样不仅可以防止牙病的发生,而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。

(实习编辑:叶子)

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